大暑是二十四节气中的第十二个节气,通常出现在公历的7月22日至24日之间。它标志着一年中气温最高、日照时间最长、雷暴最频繁的时期。

大暑的含义可以从以下几个方面来理解:
1. **气温高**:大暑期间,我国大部分地区都进入了盛夏,气温显著升高,有时会出现高温天气。这是全年中气温最高的一段时期。
2. **雷暴频繁**:大暑时节,雷暴天气增多,因为此时正值盛夏,空气湿度大,加之气温高,易形成雷暴。
3. **农作物生长旺盛**:对于农作物来说,大暑时节是生长旺盛的时期,尤其是喜热作物如稻谷、玉米等,此时正处于生长的关键期。
4. **民间习俗**:大暑时节,各地都有一些习俗,如吃荔枝、喝绿豆汤、晒伏等,以消暑解热,预防中暑。
5. **养生保健**:大暑时节气温高,人体容易出汗,消耗大量体液,因此要注意补充水分和营养,保持身体水分平衡,以防中暑。
总的来说,大暑是反映我国夏季气候特点和农业生产的重要节气,也是人们养生保健的重要时期。
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