相亲很烦

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相亲的确可能会让人感到压力和烦恼，这是因为它通常涉及到多方面的考虑，比如家庭期望、个人喜好以及社会观念等。以下是一些建议，希望能帮助你应对相亲的压力：

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1. **调整心态**：把相亲看作是认识新朋友的一个机会，不必过于紧张。保持轻松的心态，有助于你更好地享受这个过程。

2. **设定标准**：在相亲前，可以先想清楚自己想要的伴侣是什么样的，这有助于你更快地判断对方是否适合自己。

3. **主动沟通**：在相亲时，可以主动与对方交流，了解对方的想法和兴趣爱好。这不仅有助于双方了解彼此，也能减少尴尬。

4. **保持自我**：在相亲时，不必过于迎合对方，保持自己的个性和真实，这样更容易找到与你相匹配的伴侣。

5. **学会拒绝**：如果相亲后发现对方不是自己想要的类型，要学会婉转地拒绝，不必勉强自己。

6. **寻求支持**：和朋友或家人谈谈你的感受，他们可能会给你一些有用的建议和支持。

7. **享受过程**：相亲过程中，可以尝试发现对方的优点，享受与人交往的乐趣。

8. **保持开放**：虽然相亲可能让人感到疲惫，但也要保持开放的心态，也许在这个过程中你会遇到命中注定的那个人。

记住，相亲只是一个认识新朋友的过程，不必过分担心结果。保持自信和乐观，你会更容易找到合适的伴侣。

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