生活规律叫什么

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生活规律通常被称为“生活习惯”或“生活方式”。它指的是一个人在日常生活中形成的、有规律的行为和习惯，包括饮食、睡眠、运动、工作等方面。一个规律的生活习惯有助于保持身体健康和精神愉悦。

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