熬夜脱发属于哪种脱发

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熬夜引起的脱发通常属于“应激性脱发”或“休止期脱发”。这种脱发不是由遗传或激素问题引起的，而是由于外界压力或生活习惯的改变，如熬夜、过度疲劳、饮食不均衡等引起的。

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应激性脱发是因为身体在经历压力时，会释放出一种叫做皮质醇的激素，这种激素会增加头发的脱落周期，导致头发更快地从生长期进入休止期，随后脱落。长时间的熬夜和压力积累会加重这种脱***况。

要缓解熬夜引起的脱发，建议调整作息时间，保证充足的睡眠，适当放松心情，改善饮食结构，增加对头发的护理等。如果脱***况严重，建议咨询专业医生的意见。

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