吵架之后变得陌生了很多

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吵架后关系出现疏远是很常见的现象。这种变化可能源于以下几个原因：

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1. **情绪宣泄后的冷静**：吵架时双方的情绪都比较激动，可能会说出一些伤害对方的话。情绪宣泄后，人们往往会进入冷静阶段，这时可能会发现自己所说的话过于尖锐，从而导致疏远。

2. **修复关系的努力不足**：吵架后，如果双方没有积极地寻求修复关系，可能会觉得彼此间的隔阂难以逾越。

3. **误解与沟通不足**：吵架可能导致误会加深，如果没有通过有效沟通来澄清误会，关系就会变得疏远。

以下是一些建议，可以帮助改善你们之间的关系：

1. **冷静下来**：给彼此一些时间冷静下来，避免在情绪激动时做出可能后悔的决定。

2. **主动沟通**：找一个合适的时间和场合，表达自己的感受和观点，同时也倾听对方的想法。

3. **道歉和原谅**：如果知道自己说错了话或做错了事，要勇敢地道歉；如果感到被伤害，也要学会原谅。

4. **共同解决问题**：分析吵架的原因，一起寻找解决问题的方法，避免类似的问题再次发生。

5. **重建信任**：信任是关系的基础，通过日常的小事和行动来重建信任。

记住，任何关系都需要双方的努力和维护。保持耐心和开放的心态，你们的关系就有可能逐渐恢复如初。

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