不开心就暴饮暴食是病吗(不开心就会暴食)

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不开心时通过暴饮暴食来缓解情绪，这种现象通常被称为情绪化进食或情绪饮食。虽然它本身可能不是一种正式的疾病，但长期情绪化进食可能会导致以下问题：

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1. **体重增加**：因为暴饮暴食通常伴随着高热量食物的摄入，这可能会导致体重增加。

2. **营养不良**：情绪饮食可能会忽略均衡饮食，导致营养不良。

3. **心理健康问题**：长期的情绪化进食可能会加剧焦虑、抑郁等情绪问题。

4. **身体健康问题**：过度进食可能会引起消化系统疾病，如胃溃疡、胃食管反流病等。

如果情绪化进食严重影响了你的日常生活，可以被认为是一种健康问题或症状，有时也可能与情绪障碍如暴食症（Bulimia Nervosa）有关。暴食症是一种精神障碍，患者有不可控的暴食行为，并且有尝试控制体重的努力。

如果你发现自己经常因为情绪波动而暴饮暴食，建议寻求专业帮助，如咨询心理健康专家或营养师。他们可以帮助你了解情绪饮食的原因，并教你更健康的应对策略。

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