面试被否定是一种很常见但可能很复杂的情绪体验。以下是一些可能的感觉和相应的建议:

### 感觉
1. **失望和沮丧**:期待得到这个职位,结果却遭遇拒绝,自然会有挫败感。
2. **自卑和怀疑**:可能会质疑自己的能力和价值。
3. **焦虑和不安**:担心接下来找工作会更加困难。
4. **愤怒和不满**:可能对面试官的决策或自己的面试表现感到愤怒。
### 建议
1. **接受情绪**:不要强迫自己立即摆脱负面情绪,允许自己感受和接受。
2. **分析原因**:与面试官或HR沟通,了解面试被否定的具体原因,这对提升自己非常有帮助。
3. **积极反思**:审视自己的面试表现,看看哪些地方可以改进。
4. **保持乐观**:记住,面试被否定只是求职过程的一部分,并不是终点。
5. **继续求职**:不要因为一次失败就放弃,继续寻找下一个机会。
每个人的情况都是独特的,所以这些建议可能不完全适用于所有人。重要的是要找到适合自己的应对方式。
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