三伏热是什么意思(三伏天中伏热还是末伏热)

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三伏热是指中国传统的“三伏天”期间的高温天气。三伏天是一年中最热的时期，通常出现在夏至后的第三、第四个庚日，即“初伏”、“中伏”和“末伏”。

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- 初伏：通常持续10天，是三伏天中最早的一伏。

- 中伏：时间最长，通常持续10天或20天，是三伏天中最热的一段时间。

- 末伏：持续时间为10天，是三伏天的最后一段。

因此，三伏热主要指的是中伏和末伏期间的高温天气，其中中伏的热度通常是最高的。这段时间内，气温高、湿度大，人体容易中暑，需要特别注意防暑降温。

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