冬至日和夏至日是北半球和南半球一年中太阳直射点分别到达最北端和最南端的日子,这两个日子标志着太阳高度角和日照时间的极值。

**冬至日**:
- 北半球:通常在每年的12月21日或22日,这一天太阳直射南回归线,北半球的日照时间最短,夜晚最长。
- 南半球:这一天太阳直射北回归线,南半球的日照时间最长,夜晚最短。
**夏至日**:
- 北半球:通常在每年的6月21日或22日,这一天太阳直射北回归线,北半球的日照时间最长,夜晚最短。
- 南半球:这一天太阳直射南回归线,南半球的日照时间最短,夜晚最长。
这两个日子对于农业、天文、气象等领域都有重要意义,也是很多文化中庆祝和纪念的日子。在中国,冬至有吃汤圆、饺子等传统习俗,夏至则有吃粽子、绿豆汤等习俗。
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