在中国传统文化中,夏至和入伏都是吃凉面的时节。

夏至是二十四节气之一,标志着夏季的正式开始。在这一天,气温较高,吃凉面可以清热解暑,因此夏至吃凉面是一种传统习俗。
入伏则是三伏天中的第一个伏天,通常在夏至后的第3个庚日。三伏天是一年中最热的时期,吃凉面同样可以起到消暑降温的作用。
所以,无论是夏至还是入伏,吃凉面都是可以的,具体选择哪个时节吃凉面可以根据个人喜好和当地习俗来决定。
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