一个梦最长多少时间

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一个梦的持续时间可以从几秒钟到几个小时不等。大多数人的梦境通常持续几分钟，大约在5到20分钟之间。然而，有些梦境可能会持续更长，甚至有人报告过持续数小时之久的梦境。梦境的长度可能受到多种因素的影响，包括睡眠周期、个体差异以及梦境本身的性质。

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