租的房子太吵能要求退吗

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租房过程中如果房子太吵影响了您的生活质量，根据《中华人民共和国民法典》等相关法律法规，您是有权利提出相应的要求的。

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以下是您可以采取的一些步骤：

1. **与房东沟通**：首先应尝试与房东进行沟通，说明您的困扰，询问是否有改善的措施或者是否能更换房间。

2. **保留证据**：如果您认为噪音影响已经严重到了不能容忍的程度，应尽量保留相关的证据，比如噪音监测报告、邻里投诉证明等。

3. **依法要求退租**：如果房东拒绝采取改善措施或者无法满足您的合理要求，您可以依据《中华人民共和国民法典》等法律，向房东提出退租要求。

4. **咨询专业人士**：如果您觉得问题复杂或者解决困难，可以咨询律师或者法律援助机构。

5. **寻求调解**：也可以尝试通过人民调解委员会或仲裁机构进行调解。

6. **法律诉讼**：在以上途径无法解决问题的情况下，您也可以通过法律诉讼途径维护自己的权益。

在采取这些步骤时，注意合理、合法地进行，以保护自己的合法权益。

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