以下是一些免费抑郁测试的典型题目,但请注意,这些题目不能作为专业医学诊断使用。抑郁症的诊断应由专业医疗人员进行。以下题目仅供参考:

1. 近来你是否感到悲伤或空虚?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
2. 你是否感到精力不足或疲劳?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
3. 你是否有失去兴趣或乐趣?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
4. 你是否有失眠或睡眠过多的问题?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
5. 你是否有食欲下降或暴饮暴食的问题?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
6. 你是否有身体不适,如头痛、胃痛等,但查不出原因?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
7. 你是否有感觉自己无助或有负罪感?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
8. 你是否有犹豫不决,很难集中精力?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
9. 你是否感到自己的价值感降低或自责?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
10. 你是否经常担心未来,害怕或感到不安?
- 总是(3分)
- 经常(2分)
- 有时(1分)
- 很少(0分)
请在每个题目后根据自己的实际情况评分。如果总分超过一定分值(通常是8分),可能表明有抑郁的迹象,建议寻求专业医生的帮助。
记住,这只是一个大致的参考,不能替代专业医生的诊断。如果有任何疑问或感到不适,请咨询专业的心理健康服务提供者。
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