这句话非常有道理。在帮助他人的过程中,我们不仅能够使他人受益,同时也可能会获得以下几方面的好处:

1. **情感满足**:帮助他人可以让我们感到内心的满足和快乐。
2. **增强自信**:每一次成功的帮助都会增加我们的自信心。
3. **建立关系**:通过帮助他人,我们可以更好地与他人建立联系,扩大社交圈。
4. **提升技能**:在帮助他人的过程中,我们可能会学习到新的技能或知识。
5. **社会和谐**:帮助他人有助于构建和谐的社会环境,这种环境反过来也会对我们自己产生积极影响。
所以,帮助别人确实是帮助自己。这种相互促进的关系体现了社会的整体和谐与进步。
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