免费的抑郁测试

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以下是一些免费的在线抑郁测试，这些测试可以帮助你了解自己的情绪状态：

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1. **PHQ-9抑郁症自评量表**：

- 网址：https://www.phq-9.com/

- 这是一个广泛使用的自评量表，包含9个问题，用于评估过去两周内抑郁症状的严重程度。

2. **贝克抑郁量表（BDI）**：

- 网址：https://www.psychologytools.org/bdi/

- 贝克抑郁量表包含21个问题，用于评估抑郁症状的严重程度。

3. **汉密尔顿抑郁量表（HDRS）**：

- 网址：https://www.psychologytools.org/hdrs/

- 汉密尔顿抑郁量表是一个由医生或心理治疗师使用的评估工具，包含17个问题。

4. **儿童抑郁量表（CDI）**：

- 网址：https://www.psychologytools.org/cdi/

- 适用于儿童和青少年的抑郁评估工具，包含21个问题。

请注意，这些测试不能替代专业医生的诊断。如果你的测试结果显示有抑郁症状，强烈建议你咨询专业的医疗人员以获得正确的诊断和治疗建议。

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