床头不宜放置以下两种东西:

1. **电器设备**:如手机、电脑、电视等。这些电器设备会产生电磁辐射,长时间放置在床头可能会影响睡眠质量,甚至对健康产生不利影响。
2. **书籍或文件**:尤其是书籍,因为书籍中可能含有灰尘和细菌,长期接触可能会影响呼吸道健康。此外,书籍的重量也可能对颈椎造成压力。文件则可能因为放置在床头而影响睡眠时的情绪和思维。
为了保持良好的睡眠环境和健康,建议在床头附近避免放置这些物品。
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