三伏天时间表2021晒背

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2021年的三伏天时间表如下：

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初伏：2021年7月11日 - 7月20日，共计10天

中伏：2021年7月21日 - 8月9日，共计20天

末伏：2021年8月10日 - 8月19日，共计10天

三伏天是一年中最热的时期，晒背是一种传统的养生方法，但要注意防晒和避免中暑。在晒背时，可以选择天气晴朗、气温适宜的时段，并涂抹防晒霜，以保护皮肤。

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