书桌高度到哪个部位合适

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书桌高度的选择应根据使用者的身高来确定，以保证使用时的舒适性和效率。一般来说，书桌的高度以使用者的坐姿时，手臂自然下垂，前臂与桌面平行为宜。

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以下是针对不同身高人群推荐的桌子高度：

- 小学生：约58-60厘米。

- 初中生及高中生：约64-66厘米。

- 成年人：约70-75厘米。

具体来说，书桌的高度应考虑到以下几个部位：

1. **肘部高度**：当使用者坐在椅子上，膝盖弯曲成90度角时，前臂自然下垂，肘部的高度与桌面大致平行，这样的高度是最适宜的。

2. **眼睛高度**：书桌的上边缘应略低于使用者的眼睛水平高度，这样在书写或阅读时可以减少颈部和背部的压力。

3. **书写高度**：书写时应保持手腕和前臂在一条水平线上，避免手腕过高或过低，减少手腕疲劳。

选择合适的书桌高度，不仅有助于保持良好的坐姿，还能减少长时间阅读或工作可能带来的身体不适。

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