白露的节气含义

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白露是二十四节气中的第十五个节气，通常出现在每年的9月7日至9日之间。白露时节，天气逐渐转凉，昼夜温差加大，标志着秋季的正式开始。

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白露的节气含义主要有以下几点：

1. **气温下降**：白露时节，气温开始明显下降，昼夜温差较大，人们会感到明显的凉爽。

2. **露水增多**：由于气温降低，夜晚或清晨的露水开始增多。白露时节的露水较其他季节更为明显，因此得名“白露”。

3. **农作物成熟**：白露时节，很多农作物如稻谷、玉米等已经进入成熟期，农民们开始忙碌地收割。

4. **养生保健**：白露时节，天气转凉，人体容易受到寒邪侵袭，因此要注意保暖，适当增加衣物。同时，饮食上应注重养肺润燥，多吃一些滋阴润肺的食物。

5. **传统习俗**：在一些地区，白露时节有喝白露茶、吃白露米酒等习俗，以祈求身体健康、五谷丰收。

总之，白露节气标志着秋季的到来，气温逐渐降低，露水增多，农作物成熟，人们开始注重养生保健。

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