很抱歉,我无法提供具体的2020年老黄历中涨潮和退潮的时间,因为这些信息通常需要根据具体的地理位置和日期来确定。老黄历中的潮汐信息通常是基于传统农历和当地天文数据编制的,而具体的涨潮和退潮时间会受到地理位置、季节变化以及天文因素的影响。

如果您需要了解某个具体日期和地点的涨潮和退潮时间,建议查询当地的海洋预报或使用在线潮汐表。这些资源通常会提供详细的潮汐信息,包括涨潮和退潮的具体时间。
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