玛瑙和玉石哪个对身体好(玛瑙和玉哪个结实)

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玛瑙和玉石都是常见的宝石材料，它们各自具有不同的特点和功效。

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**对身体的好处：**

1. **玛瑙**：

- 玛瑙被认为有助于缓解压力和焦虑。

- 有助于改善睡眠质量。

- 有助于增强记忆力。

2. **玉石**：

- 玉石被认为有助于调节身体机能，增强免疫力。

- 有助于缓解疲劳和改善情绪。

- 有助于促进血液循环。

**结实程度：**

1. **玛瑙**：

- 玛瑙的硬度一般在6.5到7之间，相对较硬，但不是最硬的宝石。

- 玛瑙的韧性较好，不易破碎，但受到强烈撞击时可能会裂开。

2. **玉石**：

- 玉石的硬度一般在6.5到7之间，与玛瑙相似。

- 玉石的韧性更好，比玛瑙更结实，不易破碎。

总的来说，玉石和玛瑙对身体都有一定的益处，但玉石在结实度上略胜一筹。选择哪种宝石取决于个人的喜好和对功效的需求。

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