哎呀,朋友之间互相帮助是很正常的嘛。不过,如果你觉得这样影响到了你的生活或心情,可以尝试以下几种方法:

1. **直接沟通**:找一个合适的时间,跟朋友坦诚地谈谈你的感受,告诉他你希望他能自己处理一些事情。
2. **设定界限**:明确告诉朋友哪些事情你需要他帮忙,哪些事情你需要自己处理。
3. **提供解决方案**:如果可能的话,你可以帮他想出解决问题的方法,这样他也许就不会再麻烦你了。
4. **分摊责任**:如果你们是长期的合作关系,可以尝试一起制定一个分工方案,这样既能帮到朋友,也能减轻你的负担。
5. **适当拒绝**:有时候,拒绝也是必要的。如果事情超出了你的能力范围,或者你真的没有时间,那么礼貌地拒绝是完全可以的。
记得,维护好关系的同时,也要照顾好自己的感受哦。
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