心理学上c型性格

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在心理学中，C型性格（C-type personality）是指一种被认为与某些慢性疾病，如心脏病和癌症等有较高关联的性格特征。这一概念最初由美国医生雷内·迪卡德（Reinhold J. Dieber）在20世纪80年代提出。

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C型性格的特征主要包括以下几点：

1. **压抑情绪**：C型性格的人倾向于压抑自己的情绪，特别是压抑愤怒和悲伤，这可能是因为他们认为表达这些情绪是不适当的或有害的。

2. **消极应对**：面对压力和挑战时，C型性格的人可能会采取消极的应对方式，比如避免面对问题或推迟处理问题。

3. **过分合作**：C型性格的人倾向于过分合作，有时候会牺牲自己的需求和利益以满足他人。

4. **压抑冲突**：他们可能避免与他人产生冲突，甚至不惜牺牲自己的立场来维持和谐。

5. **乐观主义**：尽管表面上是乐观的，但内在却有一种不安全感，这可能导致对潜在威胁的过度关注。

研究表明，C型性格的人可能更容易受到慢性疾病的影响，原因可能是他们长期的压抑情绪和消极应对方式可能导致生理上的压力反应，从而影响身体健康。

需要注意的是，C型性格并不是一种正式的诊断类别，它更多是一种对特定性格特征的描述。而且，具有C型性格并不意味着一定会发展成慢性疾病，这只是一个可能的关联。每个人的情况都是独特的，需要个性化的关注和治疗。

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