难入睡是什么意思

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"难入睡"这个短语的意思是指一个人在睡觉时遇到了困难，难以进入睡眠状态。这种情况可能由多种原因引起，比如压力、焦虑、环境因素（如噪音或光线）、不规律的作息时间、身体不适等。当一个人感到难入睡时，可能会经历辗转反侧、难以放松身体和心灵，从而影响睡眠质量。

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