一代宗医黄元御的八字真言(黄元御的八字真言培植中土)

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一代宗医黄元御的八字真言，即“培植中土”，强调的是中医养生和治疗的核心思想。以下是黄元御八字真言的具体内容：

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1. 调阴阳

2. 调气血

3. 调脏腑

4. 调经络

5. 调升降

6. 调表里

7. 调虚实

8. 调寒热

这八字真言体现了中医的整体观念和辨证论治原则，强调人体是一个统一的整体，各个脏腑、经络、气血等相互联系、相互影响。通过调整这些方面的平衡，可以达到培植中土的目的，即增强人体的正气，提高抗病能力，从而达到预防疾病、治疗疾病的效果。

具体来说，“培植中土”指的是调理脾胃功能，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能正常，则气血充足，脏腑功能旺盛，人体健康得以保障。黄元御认为，脾胃虚弱是许多疾病发生的根源，因此培植中土是养生和治疗的重要方法。

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