曾国藩主静箴

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曾国藩的《主静箴》是一篇著名的修身养性之文，以下是全文内容：

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主静箴

曾子曰：君子必慎其独也。小人闲居必败，盖其时无可见，见隐微而无所忌也。独则必慎其独，独则必慎其独，独则必慎其独。

静坐，静坐，日日静坐。静坐，静坐，日日静坐。静坐，静坐，日日静坐。

心不在焉，视而不见，听而不闻，食而不知其味。此非心之过，乃心之病也。故必先养其心，而后可以养其身。

养心之道，莫先于静。静则心清，心清则神明，神明则气顺，气顺则身安。身安则神清，神清则心静，心静则意远，意远则志高，志高则事成。

静坐之法，先调其息，息调则心定。心定则神清，神清则气顺，气顺则身安。身安则神清，神清则心静，心静则意远，意远则志高，志高则事成。

静坐之效，可以治身，可以治心，可以治性，可以治命。治身则百病不生，治心则邪念不起，治性则情欲不扰，治命则寿命延长。

故君子必慎其独，必静其心，必养其性，必修其命。静坐，静坐，日日静坐。

这段箴言强调了静坐的重要性，认为通过静坐可以修身养性，达到身心和谐、精神清明、意志坚定的境界。曾国藩以此作为自我修养的方法，并希望后人能够遵循此道。

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