立冬当天有什么讲究和禁忌(立冬当天冷吗)

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立冬是中国二十四节气之一，标志着秋季的结束和冬季的开始。以下是立冬当天的讲究和禁忌：

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1. **讲究**：

- **吃饺子**：在北方，有立冬吃饺子的习俗，寓意着“交子”，即秋冬之交。

- **保暖**：立冬后天气逐渐变冷，人们要注意保暖，避免感冒。

- **养生**：立冬后，饮食上应适当增加一些高热量、高蛋白的食物，如羊肉、牛肉等，以增强体质。

- **祭祖**：部分地区有在立冬这天祭祖的习俗。

2. **禁忌**：

- **不要熬夜**：立冬后，人体需要更多的休息来适应季节变化，因此不宜熬夜。

- **避免剧烈运动**：立冬后气温下降，人体抵抗力相对较弱，不宜进行剧烈运动，以免感冒。

- **不要过度劳累**：立冬后，人体需要更多的休息来适应季节变化，因此不宜过度劳累。

至于立冬当天是否冷，这取决于具体的地理位置和当年的气候条件。一般来说，立冬后气温会逐渐下降，但具体温度还需根据实际情况来判断。

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