葫瓜热量

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葫芦瓜（也称为西葫芦）是一种低热量的蔬菜。每100克葫芦瓜大约含有16到20千卡的热量。由于其热量较低，葫芦瓜常被推荐作为减肥期间的蔬菜选择。同时，葫芦瓜富含水分和膳食纤维，有助于促进消化和增加饱腹感。

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