一天中阳气最盛是什么时候

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一天中阳气最盛的时间是中午11点到下午1点，即午时。这个时间段属于中医的“午时”，此时太阳位于天空最高点，阳气达到一天中的顶峰，也是人体阳气最旺盛的时候。此时，人们应该保持精神饱满，避免过度劳累，以利于身体健康。

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