专业的抑郁症心理测试

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以下是一个简化的抑郁症心理测试，它基于一些常见的抑郁症症状。请注意，这个测试不能替代专业的心理健康评估，如果你认为自己可能患有抑郁症，强烈建议你咨询专业的心理医生或精神科医生。

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**抑郁症心理测试**

请在下面的问题中选择最符合你近两周情况的选项：

1. 你是否经常感到心情低落或绝望？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

2. 你是否对平时感兴趣的活动失去了兴趣或乐趣？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

3. 你是否有睡眠问题，如难以入睡、早醒或睡眠过多？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

4. 你是否感到疲劳或精力不足？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

5. 你是否感到动作或说话比平时慢，或相反，感到紧张或焦虑？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

6. 你是否感到自己无价值或过度或不适当的罪恶感？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

7. 你是否难以集中注意力、思考或做决定？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

8. 你是否经常感到自己处于身体疼痛，如头痛、背痛或关节痛，而其他医疗检查未能找到明显原因？

- A. 几乎每天

- B. 大多数天

- C. 有一些天

- D. 几乎没有天

9. 你是否有自杀的想法或自杀计划，或者试图自杀？

- A. 是的

- B. 有过这样的想法，但没有计划

- C. 有过这样的想法，并且有计划

- D. 没有

如果你的回答中有很多选项是A，或者你怀疑自己可能患有抑郁症，强烈建议你寻求专业医疗帮助。

**注意**：这个测试只是一个大致的指南，并不能作为诊断抑郁症的依据。抑郁症的诊断需要由专业的心理健康专家根据详细的临床评估来确定。

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