秋分和立秋哪个是秋天

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立秋是秋天的开始。立秋是二十四节气之一，标志着秋季正式开始，通常在每年的8月7日或8日。而秋分则是秋季的中间点，是二十四节气中的第十六个节气，通常在每年的9月22日或23日。所以，立秋是秋天开始的标志，而秋分则是秋天已经过半的时候。

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