一天之中阳气最旺什么时辰(一天阳气最好的时候是几点钟的)

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在中国传统的时间观念中，一天之中阳气最旺的时辰是中午的11点到下午1点，即午时。这个时间段对应于地支中的午，也就是午时。根据中医理论，午时是人体阳气最旺盛的时候，此时人体气血运行最为旺盛，是进行休息和恢复的最佳时间。因此，很多人选择在午饭后小憩一会儿，以帮助身体更好地恢复精力。

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