鬼压床是真是假

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鬼压床，也称为睡眠麻痹，是一种常见的睡眠障碍现象。这种现象并不是由鬼神引起的，而是与人的生理和心理状态有关。

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科学解释认为，鬼压床通常发生在快波睡眠（REM睡眠）阶段。在这个阶段，身体肌肉会放松，但大脑仍然活跃，这可能导致人们感觉有重物压在身上或感觉到有人压在自己身上。实际上，这只是因为身体肌肉放松，使得人在醒来时感觉被压迫或无法动弹。

因此，鬼压床是真实存在的，但它是一种正常的生理现象，而不是超自然现象。

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