抑郁症测试题自测免费专业
- 2025-09-08 01:25:14
以下是一些抑郁症自我评估的常见问题，你可以根据自己的情况回答。请注意，这些测试不能替代专业医生的诊断，如果你有抑郁症的疑虑，强烈建议你咨询专业的医疗人员。
1. 你是否经常感到悲伤或空虚？
2. 你是否经常感到绝望或无助？
3. 你是否对以前感兴趣的活动失去了兴趣？
4. 你是否经常感到疲劳或精力不足？
5. 你是否经常感到焦虑或紧张？
6. 你是否经常感到睡眠问题，如失眠或过度睡眠？
7. 你是否经常感到食欲不振或暴饮暴食？
8. 你是否经常感到身体疼痛，如头痛、背痛或胃痛，而医生无法找到明确原因？
9. 你是否经常感到难以集中注意力或做决定？
10. 你是否经常感到自己无价值或有罪恶感？
11. 你是否经常感到对未来感到悲观或绝望？
12. 你是否经常感到无法控制自己的情绪或冲动？
13. 你是否经常感到身体不适，如恶心、腹泻或心悸？
14. 你是否经常感到无法享受生活中的小事？
15. 你是否经常感到有自杀的念头或计划？
以下是对上述问题的评分标准：
- 如果每个问题你的回答是“是”，则得1分。
根据你的得分，以下是一些可能的结论：
- 0-3分：你可能没有抑郁症的症状。
- 4-6分：你可能有一些轻微的抑郁症症状，但可能不需要治疗。
- 7-9分：你可能有一些抑郁症的症状，建议咨询医生。
- 10分以上：你可能患有抑郁症，强烈建议你尽快咨询医生。
请记住，这只是一个简单的自我评估工具，不能替代专业医生的诊断。如果你有任何疑虑，请务必寻求专业医疗帮助。
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