玄关通窍歌诀

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玄关通窍歌诀，是一首关于修炼内功心法的歌曲，以下是一种可能的版本：

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玄关一窍在何处，不在心外亦非身。

只在丹田藏灵性，悟道真人在其中。

静坐调息求通窍，阴阳和合气自生。

气遍周身百脉通，丹田暖热神气清。

先调呼吸后凝神，意守丹田莫离分。

心无杂念神自定，玄关一窍自然通。

内外合一神气足，玄关窍开法自然。

功成身退超凡尘，逍遥自在乐无穷。

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这首歌诀强调了内功修炼中玄关的重要性，以及如何通过调息、凝神、意守丹田等方法来达到玄关通窍的境界。需要注意的是，修炼内功心法需要根据个人的实际情况来调整方法和进度，应在专业指导下进行。

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