补土的食物(补土的中药有哪些)

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字测你终生运，财富事业福寿知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

补土，中医术语，指的是通过饮食或药物来增强脾胃功能，改善消化吸收，增强体质。以下是一些补土的食物和中药：

「☞点击立即领取您的八字精批报告」

「☞运势顺逆，解锁您的2026马年运势！」

「☞八字看事业，财富伴终生，一查知！」

「☞八字合婚，提前了解你的婚姻走向」

### 补土食物：

1. **山药**：具有健脾益肺、补肾固精的功效。

2. **小米**：性温，有补中益气、健脾养胃的作用。

3. **南瓜**：含有丰富的β-胡萝卜素和维生素C，有助于健脾养胃。

4. **红薯**：富含膳食纤维，有助于消化，同时也有补中益气的功效。

5. **红枣**：具有补中益气、养血安神的功效。

6. **鸡肉**：性温，有温中补脾、益气养血的作用。

7. **豆腐**：性平，有补中益气、清热解毒的功效。

### 补土中药：

1. **党参**：具有补中益气、健脾养血的功效。

2. **白术**：性温，有健脾益气、燥湿利水的功效。

3. **茯苓**：具有健脾利湿、宁心安神的功效。

4. **甘草**：性平，有补脾益气、调和诸药的功效。

5. **黄芪**：具有补气固表、利水消肿的功效。

6. **白扁豆**：具有健脾化湿、和中止泻的功效。

7. **薏苡仁**：具有健脾利湿、清热排脓的功效。

在使用中药时，建议在专业中医师的指导下进行，以确保安全和效果。

「点击下面查看原网页 领取您的八字精批报告☟☟☟☟☟☟」