找了个小三甩不掉了怎么办

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面对感情上的复杂情况，尤其是涉及到背叛和信任问题时，处理起来确实很棘手。以下是一些建议，希望能对你有所帮助：

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1. **沟通交流**：首先，你需要与你的伴侣进行坦诚的沟通。了解为什么会发生这样的事情，以及你伴侣的立场和感受。沟通时，请保持冷静和尊重。

2. **自我反思**：思考一下这段关系中存在的问题，以及小三介入的原因。是否有你自己的问题导致伴侣寻求外界的慰藉？

3. **寻求专业帮助**：心理咨询师或婚姻家庭治疗师可以帮助你们双方更好地理解彼此，并提供解决问题的专业建议。

4. **建立信任**：重建信任需要时间和努力。你们需要共同努力，通过一致的行动和诚实来恢复信任。

5. **设定界限**：如果小三仍然介入，你需要明确地与伴侣和小三设定界限。这可能需要法律手段来维护你的合法权益。

6. **考虑法律途径**：如果你认为自己的权益受到严重侵犯，可以考虑寻求法律帮助，通过法律途径来解决问题。

7. **个人成长**：利用这个机会来提升自己，无论是情感上的成熟还是个人兴趣的培养，都能帮助你从这段关系中走出来。

8. **时间治愈**：不要期望立即解决问题。时间可以帮助你平复情绪，并让你更好地看清局势。

请记住，每一段关系都是独特的，没有一种解决方案适用于所有情况。最重要的是找到适合你和你伴侣的方法，并且在这个过程中照顾好自己的感受和需要。

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