不主动联系也不说分手

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这种情况下，对方可能正在经历一些心理挣扎或者需要时间来处理一些事情。以下是一些建议：

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1. **尊重对方**：首先要做的是尊重对方的决定。不主动联系也不说分手可能是对方在寻求时间和空间来整理自己的情绪。

2. **自我反思**：利用这段时间思考一下你们的关系。是否有需要改善的地方？你在这段关系中期待什么？

3. **保持沟通的渠道**：虽然现在不需要频繁联系，但保留联系的方式（如电话、微信等）是明智的，以备将来需要沟通时使用。

4. **保持耐心**：有时候，不联系并不意味着关系的结束。对方可能只是需要一点时间来思考。

5. **考虑自己的感受**：同时，你也应该照顾好自己的情绪和需求。不要过度担忧，也不要过于自责。

6. **适时寻求帮助**：如果这种状态持续很久，而且让你感到非常焦虑或者困扰，可以考虑找朋友、家人或者专业人士倾诉。

7. **尊重结果**：最后，无论结果如何，都要学会接受。如果这段关系无法继续，那就勇敢地面对并向前看。

每个人的情况都是独特的，以上建议仅供参考。重要的是，保持对自己和他人的尊重。

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