对相亲特别抵触和反感

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相亲在中国是一种传统的社交方式，用来帮助单身男女找到合适的伴侣。然而，有些人可能会对相亲产生抵触和反感，以下是一些建议，希望能帮助你缓解这种情绪：

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1. **调整心态**：试着将相亲看作是一次认识新朋友的机会，而不是仅仅为了结婚而见面。这样可能会让你对相亲有更开放的态度。

2. **设定期望**：事先设定一些基本条件和期望，比如对方的基本素质、生活习惯等，这样可以在相亲时更有针对性。

3. **主动参与**：不要被动地等待相亲，可以主动提出见面的时间和地点，这样你会感到更有控制感和主动性。

4. **选择合适的场合**：选择你感兴趣的场合进行相亲，比如共同的兴趣爱好活动，这样你们有更多共同话题，也更容易放松。

5. **避免压力**：记住，相亲只是认识新朋友的一种方式，不必给自己太大压力。不要把相亲的结果看作是唯一的选择。

6. **沟通技巧**：在相亲过程中，保持良好的沟通技巧，比如倾听对方的想法和感受，分享你的观点，这样可以避免尴尬和误解。

7. **寻求支持**：和家人或朋友谈谈你的感受，他们可能会给你提供不同的视角或建议。

8. **保持开放**：每个人都有自己的优点和缺点，不要一开始就因为一些小问题而否定一个人。

如果你对相亲仍然感到强烈抵触，也可以考虑其他交友方式，比如通过共同的朋友介绍、参加社交活动等。最重要的是找到适合你的方式，让自己在寻找伴侣的过程中感到舒适和快乐。

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