搬家时,准备一些简单易做且美味的菜肴是很实用的,以下是一些适合搬家时做的菜谱:

### 1. 番茄炒蛋
- **材料**:鸡蛋、番茄、盐、油
- **做法**:
1. 鸡蛋打散,番茄切块。
2. 热锅加油,先炒鸡蛋至凝固,盛出备用。
3. 锅中留底油,加入番茄块,炒至出汁。
4. 将炒好的鸡蛋倒回锅中,加入适量盐,翻炒均匀即可。
### 2. 麻婆豆腐
- **材料**:豆腐、牛肉末(或猪肉末)、豆瓣酱、葱姜蒜、辣椒、花椒、盐、糖、酱油、淀粉、油
- **做法**:
1. 豆腐切块,用开水焯一下,捞出备用。
2. 热锅加油,加入葱姜蒜、辣椒、花椒炒香。
3. 加入牛肉末翻炒至变色,再加入豆瓣酱炒出红油。
4. 倒入适量水,加入豆腐,调入盐、糖、酱油,小火炖煮。
5. 用淀粉勾芡,翻炒均匀即可。
### 3. 红烧肉
- **材料**:五花肉、姜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、糖、盐、油
- **做法**:
1. 五花肉切块,用开水焯一下,捞出备用。
2. 热锅加油,加入姜、八角、桂皮、香叶炒香。
3. 加入五花肉块,翻炒至表面微焦。
4. 加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,加入适量水,大火烧开后转小火炖煮。
5. 炖至肉熟烂,收汁即可。
### 4. 炒青菜
- **材料**:青菜、蒜末、盐、油
- **做法**:
1. 青菜洗净,切成段。
2. 热锅加油,加入蒜末炒香。
3. 加入青菜,快速翻炒至断生。
4. 加入适量盐,翻炒均匀即可出锅。
这些菜肴简单易做,营养均衡,非常适合搬家时忙碌的您。祝您搬家顺利!
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