春节易得什么病?

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春节期间，由于人们活动增多、饮食变化大、休息时间减少等原因，容易患上以下几种疾病：

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1. **感冒和流感**：春节期间，人们走亲访友，聚会增多，容易造成病毒传播。

2. **消化不良**：春节期间，人们常常暴饮暴食，吃油腻、辛辣的食物，容易导致消化系统负担加重，引发消化不良。

3. **心血管疾病**：由于春节期间情绪波动大，加上饮食和作息不规律，可能会诱发或加重心血管疾病。

4. **呼吸道疾病**：春节期间，空气质量可能因燃放烟花爆竹而变差，容易引发或加重呼吸道疾病。

5. **皮肤疾病**：春节期间，由于天气寒冷，皮肤干燥，加上饮食和作息不规律，可能导致皮肤疾病。

6. **精神压力**：春节期间，家庭聚会、工作压力等因素可能导致精神压力增大，引发焦虑、抑郁等心理问题。

为了预防这些疾病，建议在春节期间注意以下几点：

- 保持良好的作息，保证充足的睡眠。

- 合理饮食，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。

- 注意个人卫生，勤洗手，避免病毒感染。

- 适当锻炼，增强体质。

- 保持良好的心态，适当放松，减轻压力。

希望这些建议能帮助您度过一个健康、愉快的春节。

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