青金石的功效和作用是什么

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青金石是一种珍贵的宝石，在我国传统文化中被誉为“天赐吉祥”的宝石，具有多种功效和作用：

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1. **精神提振**：青金石具有镇静安神的效果，可以帮助人们消除心理紧张，缓解压力，对失眠、焦虑等症状有一定的缓解作用。

2. **促进睡眠**：在古代，人们常将青金石挂在床头，利用其镇静作用促进睡眠，有助于改善睡眠质量。

3. **调节呼吸**：佩戴青金石饰品或接触青金石饰品有助于调节呼吸系统，对于慢性咳嗽、支气管炎等呼吸系统疾病有一定的辅助治疗作用。

4. **提升气场**：根据风水学，青金石具有增强运势、提升磁场的效果，有助于聚集正能量。

5. **美肤作用**：古代有使用青金石磨成粉末作为化妆品的记载，认为其粉末对肌肤有一定的滋润和保护作用。

6. **佩戴养生**：长期佩戴青金石饰品有助于身体血液循环，对颈椎、肩周等部位有一定的舒缓效果。

7. **情感联系**：青金石被认为能够促进人与自然、人与他人的情感联系，增加人与人之间的信任与和谐。

需要注意的是，青金石的功效更多是源自传统文化和民间信仰，并没有科学依据证明其疗效。如果想要通过佩戴青金石来改善健康，建议同时注意科学治疗和养生。

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