处暑之秋

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处暑，是二十四节气中的第十四个节气，标志着夏季的结束和秋季的开始。在农历中，处暑通常在8月23日或24日。这个节气的名字来源于“处”字，意味着结束或终止，而“暑”则是指炎热。

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处暑时节，天气逐渐转凉，但气温仍然较高，昼夜温差开始变大。以下是一些关于处暑的特点和习俗：

1. 天气变化：处暑期间，虽然气温仍然较高，但已开始逐渐下降，早晚温差较大，人们会感觉到凉爽。

2. 天气现象：处暑时节，天气多变，有时会出现“秋老虎”现象，即气温突然升高，但持续时间较短。

3. 农事活动：处暑是农作物收获的季节，农民们会抓紧时间收割早稻、晚稻等作物，为秋季播种做准备。

4. 习俗活动：

- 吃鸭子：在南方地区，有“处暑吃鸭”的习俗，认为鸭子可以去除暑气，滋补身体。

- 祭祖：在一些地方，人们会在处暑这一天祭祖，以表达对祖先的敬意。

- 穿新鞋：有些地方有“处暑穿新鞋”的习俗，寓意着新的一年开始。

处暑时节，人们要注意调整饮食和生活习惯，以适应季节变化。例如，多吃一些滋阴润燥、清热解毒的食物，如梨、蜂蜜、银耳等，同时保持良好的作息，避免过度劳累。

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