晚上躲星星的时候是否可以玩手机,主要取决于以下几个因素:

1. **时间**:如果是在晚上很晚的时候,比如深夜,长时间玩手机可能会影响睡眠质量,因此不建议在这个时间玩手机。
2. **光线**:如果在户外,特别是在夜晚,长时间对着手机屏幕可能会对眼睛造成负担,建议适当调整手机亮度,或者减少使用时间。
3. **环境**:如果是在户外,特别是在需要观察星星的情况下,手机屏幕的光线可能会影响你的视线,使得你难以看到星星。
4. **个人习惯**:如果你有良好的作息习惯,并且能够控制自己不因为玩手机而影响休息,那么偶尔玩一会儿手机是可以的。
总之,晚上躲星星时是否玩手机,应该根据具体情况和个人需求来决定。如果是为了放松心情,偶尔玩一会儿是可以的,但要注意不要过度,以免影响观察星星或者影响睡眠。
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