性别识别障碍测试

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性别识别障碍（Gender Dysphoria）是一种心理状况，指的是个体在出生时被分配的性别与他们的性别认同不符。以下是一个简单的性别识别障碍自我评估测试，但请注意，这只是一个初步的评估工具，不能替代专业医疗诊断。

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1. 你是否经常感到自己的性别与出生时分配的性别不符？

2. 你是否觉得自己属于另一个性别，或者觉得自己是跨性别的？

3. 你是否觉得自己的身体与你的性别认同不符？

4. 你是否因为自己的性别认同而感到痛苦或焦虑？

5. 你是否因为性别认同而避免某些活动或场合？

6. 你是否因为性别认同而感到孤独或被排斥？

7. 你是否因为性别认同而感到压力，想要改变自己的身体或性别表达？

8. 你是否因为性别认同而感到痛苦，以至于影响了你的日常生活？

如果你对以上问题的回答是肯定的，那么你可能需要进一步了解性别识别障碍，并寻求专业医疗帮助。

以下是一些可能需要考虑的步骤：

- 与心理健康专业人士（如心理咨询师或心理医生）交谈。

- 考虑加入支持团体，与经历相似的人交流。

- 了解性别认同和性别表达的相关知识。

请记住，性别识别障碍是一种合法存在的身份认同，许多国家和地区都有为跨性别者提供支持和服务的资源。如果你感到困惑或痛苦，寻求专业帮助是非常重要的。

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