今年立秋吃什么(2021立秋吃啥)

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2021年的立秋是在9月22日。立秋是二十四节气之一，标志着秋季的开始。在中国传统习俗中，立秋这天有吃一些特定的食物来迎接秋季的习俗。

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以下是一些立秋时节常见的食物：

1. **秋梨**：梨有清热、润肺、止咳的作用，非常适合秋季食用。

2. **龙眼**：龙眼有补心脾、益气血的作用，被认为可以增强体质。

3. **百合**：百合具有润肺止咳、清心安神的功效，适合秋季食用。

4. **芝麻**：芝麻具有润燥、养血的功效，适合秋季食用。

5. **南瓜**：南瓜富含维生素和矿物质，具有补中益气、润肺的作用。

6. **鸭子**：鸭肉性凉，有滋阴养胃、利水消肿的功效，适合秋季食用。

当然，各地的习俗和食物可能有所不同，可以根据自己的口味和当地的习俗来选择合适的食物。

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