褪黑素不适宜人群包括?(褪黑素啥人不能吃)

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褪黑素是一种常见的睡眠辅助补充剂，主要用于调节生物钟，帮助改善睡眠质量。不过，以下人群通常不适宜使用褪黑素：

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1. **孕妇和哺乳期妇女**：由于褪黑素可能对胎儿或婴儿产生不良影响，孕妇和哺乳期妇女应避免使用。

2. **儿童和青少年**：褪黑素对儿童和青少年的安全性尚未得到充分研究，因此不建议他们使用。

3. **患有自身免疫疾病的人**：如系统性红斑狼疮（SLE）等，褪黑素可能会影响免疫系统。

4. **患有甲状腺疾病的人**：褪黑素可能会干扰甲状腺激素的正常功能。

5. **患有血液疾病的人**：如白血病、淋巴瘤等，褪黑素可能会影响血液系统的正常功能。

6. **正在服用某些药物的人**：如抗凝血药物、免疫抑制剂、某些抗抑郁药物等，褪黑素可能与这些药物发生相互作用。

7. **对褪黑素有过敏反应的人**：如果对褪黑素或其成分过敏，应避免使用。

8. **患有严重肝脏疾病的人**：褪黑素可能对肝脏产生负担。

在使用褪黑素之前，建议咨询医生或药师，以确保安全性和适用性。

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