社交孤独定义

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社交孤独，又称为社会孤独，是指个体感到自己与他人之间缺乏社会联系和情感共鸣，即使他们在物理上可能并不孤独。这种状态可能表现为以下特征：

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1. **社交互动减少**：个体倾向于减少社交活动，甚至避免与人交往。

2. **社交焦虑**：在社交场合中感到不安、害怕，担心自己可能会受到负面评价或拒绝。

3. **情感孤立**：感觉自己与他人之间没有深层次的情感联系，难以分享个人的想法和感受。

4. **社交排斥感**：即使身处社交环境，也可能会感到被排斥在外。

5. **缺乏归属感**：感觉自己不属于任何团体或社区，难以找到自己的位置。

社交孤独是一种普遍的社会心理现象，它可能会对个体的心理健康、生活满意度以及生活质量产生负面影响。与生理上的孤独不同，社交孤独更多与个体在心理和情感上的体验有关。

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