如果您是在询问关于某个问题或任务是否有得到帮助,那么情况因人而异。如果您需要帮助,可以尝试以下几种方式:

1. 向亲朋好友寻求帮助。
2. 在社交媒体或论坛上发帖寻求建议或支持。
3. 联系专业人士或相关机构。
如果您是在表达自己的感受,那么“有人帮没人帮”可能意味着您目前感到孤独或无助。在这种情况下,您可以尝试以下方法来改善自己的感受:
1. 与他人交流,分享您的感受。
2. 参加社交活动,扩大社交圈。
3. 寻求心理咨询或支持。
无论哪种情况,记得您并不孤单,总有人愿意帮助您。
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