猴子眼学名是什么(猴子眼的功效与作用)

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猴子眼的学名是“鸡眼”（学名：Helianthus annuus），它是一种一年生草本植物，属于菊科向日葵属。猴子眼在中药学中被称为“向日葵子”或“葵花子”。

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猴子眼的功效与作用主要包括以下几点：

1. **润肠通便**：猴子眼含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，对于缓解便秘有一定的帮助。

2. **降低血脂**：猴子眼中的不饱和脂肪酸含量较高，有助于降低血液中的胆固醇，对预防心血管疾病有一定的作用。

3. **抗氧化**：猴子眼含有丰富的维生素E和硒等抗氧化物质，有助于清除体内的自由基，延缓衰老。

4. **保护视力**：猴子眼中的叶黄素和玉米黄质等物质对眼睛有益，有助于保护视力，预防眼部疾病。

5. **调节血压**：猴子眼中的钾元素有助于调节血压，对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。

6. **改善睡眠**：猴子眼中的色氨酸有助于合成褪黑素，有助于改善睡眠质量。

7. **美容养颜**：猴子眼中的维生素和矿物质有助于改善皮肤状态，达到美容养颜的效果。

需要注意的是，虽然猴子眼具有一定的药用价值，但过量食用或与某些药物同时使用可能会产生不良反应，建议在专业医生的指导下使用。

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